Om kursen

Heldagsupplägg som ger deltagarna djupare och bredare praktiska färdigheter i första hjälpen och HLR med hjärtstartare. Vi tränar på fler scenarier och skapar trygghet att agera direkt tills ambulans tar över.

Detta lär du dig

  • Vuxen-HLR: kompressioner, inblåsningar, korrekt djup/frekvens och säkerhet
  • Hjärtstartare (AED): när/hur du kopplar, placerar elektroder och följer röstinstruktioner
  • Luftvägsstopp: ryggslag och buktryck – identifiera och åtgärda snabbt
  • Stark/livshotande blödning: direkt tryck, förband, tryckförband och högläge
  • Chock (cirkulationssvikt): tecken, orsaker och rätt åtgärder
  • Brännskador: akut kylning, grader, täckning och när söka vård
  • Elskador: särskilda risker, observation och åtgärder
  • Epilepsi/kramper: säkra läget och eftervård
  • Hjärtinfarkt & stroke (AKUT/FAST): symtomkännedom och agerande
  • Huvud-till-tå-bedömning: systematisk genomgång av skador
  • Huvud-, nack- och skelettskador: stabilisering och lägeshantering
  • Stabilt sidoläge och säker larmkedja 112 (inkl. SMS-livräddare)

Efter kursen

  • Du kan ge livräddande första hjälpen och utföra HLR med hjärtstartare i fler scenarier
  • Du agerar strukturerat och tryggt – även under stress
  • Du får digitalt intyg och rekommenderad repetitionsplan

Målgrupp

Privatpersoner och verksamheter som vill vara väl förberedda de första kritiska minuterna: kontor, skolor, handel, industri, vård/omsorg, idrottsföreningar m.fl.

Förkunskaper & material

Inga förkunskaper krävs. Instruktören tar med övningsdockor, tränings-AED och första hjälpen-material.