Hjärtstopp

Ett hjärtstopp kan inträffa hemma, på arbetsplatsen, under träning eller mitt på stan. Personen blir plötsligt medvetslös och slutar andas normalt. Då är varje minut avgörande – men en människa i närheten som ringer 112, startar HLR och hämtar en hjärtstartare kan göra skillnaden mellan liv och död.

Kort svar Vid hjärtstopp reagerar personen inte och andas inte normalt. Ring 112 direkt, sätt telefonen på högtalare, kontrollera andningen och starta HLR om andningen är onormal eller saknas. Be någon hämta en hjärtstartare och följ dess instruktioner.

Vad är ett hjärtstopp?

Vid ett hjärtstopp kan hjärtat inte längre pumpa runt blodet effektivt. Blodcirkulationen upphör och hjärnan och kroppens övriga organ får snabbt syrebrist. Utan behandling leder tillståndet till döden inom några minuter.

Ett hjärtstopp känns igen genom att personen:

inte reagerar när du pratar med eller försiktigt skakar personen
inte andas normalt
kan ta enstaka, långsamma eller ljudliga andetag som låter snarkande eller gurglande
ibland får kortvariga kramper när hjärtstoppet inträffar

Osäker på andningen? Enstaka flämtningar eller snarkande andetag är inte normal andning. Ring 112 och följ larmoperatörens instruktioner.

Hur vanligt är hjärtstopp i Sverige?

Svenska Hjärt-lungräddningsregistrets årsrapport för 2024 visar att 4 825 hjärtstopp registrerades utanför sjukhus. Totalt överlevde 626 personer, vilket motsvarar ungefär 13 procent. På sjukhus registrerades 2 488 hjärtstopp och överlevnaden efter 30 dagar var omkring 40 procent.

4 825registrerade hjärtstopp utanför sjukhus 2024

626överlevare efter hjärtstopp utanför sjukhus

cirka 13 %överlevnad utanför sjukhus

Överlevnaden är högre på sjukhus eftersom utbildad personal, övervakning och medicinsk utrustning ofta finns nära. Utanför sjukhus är personen beroende av att någon ser vad som har hänt och agerar innan ambulansen är framme.

Hjärtstopp och hjärtinfarkt är inte samma sak

Hjärtinfarkt

Blodflödet i något av hjärtats kranskärl blockeras, vilket orsakar syrebrist i hjärtmuskeln. Personen är vanligen vaken och kan exempelvis ha bröstsmärta, tryck över bröstet, illamående eller andnöd.

Hjärtats pumpförmåga upphör. Personen blir medvetslös och andas inte normalt. HLR och hjärtstartare behöver användas omedelbart.

En hjärtinfarkt kan utlösa ett hjärtstopp, men hjärtstopp kan även ha andra orsaker. Exempel är rytmrubbningar och annan hjärtsjukdom, drunkning, kvävning, överdosering, svår syrebrist, kraftig blödning eller elolycka.

Så hjälper du en person med misstänkt hjärtstopp

Kontrollera medvetandet. Prata högt med personen och skaka försiktigt i axlarna. Om personen inte reagerar ska du agera direkt.
Ring 112. Aktivera telefonens högtalare så att du har händerna fria och kan följa larmoperatörens instruktioner.
Kontrollera andningen. Öppna luftvägen och bedöm om personen andas normalt.
Starta HLR. Om andningen saknas eller är onormal: ge 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar. Fortsätt med takten 100–120 kompressioner per minut.
Använd en hjärtstartare. Be någon hämta närmaste hjärtstartare. Starta den, fäst elektroderna och följ röstinstruktionerna.
Fortsätt hjälpa. Avbryt så lite som möjligt och fortsätt tills personen visar tydliga livstecken eller ambulanspersonalen tar över.

Varför är HLR så viktigt?

Bröstkompressioner skapar en begränsad men livsviktig blodcirkulation till hjärnan och hjärtat. Inblåsningarna tillför syre. HLR köper tid, men återställer vanligen inte den normala hjärtrytmen på egen hand. Därför behöver en hjärtstartare anslutas så snabbt som möjligt.

De svenska HLR-riktlinjerna från 2026 betonar särskilt:

tidigt larm till 112
omedelbar start av HLR
snabb användning av hjärtstartare
utlarmning av frivilliga livräddare
fler hjärtstartare som är tillgängliga dygnet runt

Så fungerar en hjärtstartare

En hjärtstartare, även kallad AED, analyserar hjärtats elektriska rytm. Om apparaten upptäcker en rytm som kan behandlas med defibrillering uppmanar den användaren att avge en strömstöt, eller avger stöten automatiskt beroende på modell.

En vanlig missuppfattning: Hjärtstartaren ”startar” inte ett hjärta som står helt stilla. Strömstöten kan bryta vissa kaotiska elektriska rytmer och ge hjärtats normala retledningssystem möjlighet att återta kontrollen. Apparaten ger inte någon stöt om rytmen inte ska defibrilleras.

Moderna hjärtstartare är konstruerade för att kunna användas även av personer utan sjukvårdsutbildning. De ger tydliga röst- och bildinstruktioner och analyserar själva om en strömstöt rekommenderas. Kombinationen av tidig HLR och snabb defibrillering ger bäst förutsättningar för överlevnad.

Överlevnad är början på nästa del av resan

Att överleva ett hjärtstopp är inte alltid detsamma som att omedelbart återgå till livet som det såg ut tidigare. Efter den akuta vården kan fysiska, kognitiva, psykiska och sociala konsekvenser påverka både den som överlevt och de närstående.

Examensarbete om livet efter hjärtstopp

Sarah Ridha, grundare av First Aid Sweden och legitimerad sjuksköterska, har tillsammans med Stina Franzén skrivit ett examensarbete vid Röda Korsets Högskola om psykosocial återhämtning efter hjärtstopp utanför sjukhus.

Arbetet undersöker hur överlevare upplever livet och återhämtningen efter den akuta vårdtiden – psykiskt, socialt och i vardagen.

Forskningen som ingår i arbetet beskriver bland annat:

trötthet och minnesproblem
oro, ångest och depression
posttraumatisk stress
osäkerhet inför framtiden och rädsla för ett nytt hjärtstopp
svårigheter att återgå till arbete och vardag
förändrade relationer, roller och självbild

Många överlevare beskriver inte bara en återgång till livet, utan en vardag där trygghet, relationer och synen på framtiden har förändrats.

Vägen tillbaka ser olika ut

För vissa går återhämtningen snabbt, medan andra behöver långvarigt stöd. Tydlig information, strukturerad uppföljning, rehabilitering och socialt stöd kan ha stor betydelse. Även närstående kan påverkas starkt och behöva information och stöd efter händelsen.

Samtidigt beskriver en del överlevare personlig utveckling och ett nytt perspektiv på livet. Relationer, mening och vardagliga stunder kan få en annan betydelse. Återhämtning handlar därför inte enbart om medicinska resultat utan också om livskvalitet och möjligheten att hitta trygghet i vardagen igen.

Kunskap hos allmänheten räddar liv

Den viktigaste hjälpen börjar ofta innan ambulansen kommer. Du behöver inte kunna göra allt perfekt. Du behöver känna igen situationen, ringa 112 och våga börja.

Genom en praktisk HLR-utbildning får deltagarna träna på att:

känna igen hjärtstopp och onormal andning
larma 112 enligt den nya handlingsplanen
utföra bröstkompressioner och inblåsningar
använda en hjärtstartare tryggt och effektivt
samarbeta när flera personer finns på plats

Skapa beredskap innan något händer

First Aid Sweden utbildar företag, skolor, föreningar och privatpersoner i HLR, första hjälpen och användning av hjärtstartare. Vi hjälper också verksamheter att välja, placera och underhålla rätt hjärtstartare.

Se våra HLR-utbildningar Se hjärtstartare

Vanliga frågor om hjärtstopp

Hur vet man att någon har fått hjärtstopp?

Personen reagerar inte och andas inte normalt. Enstaka flämtningar, snarkande eller gurglande andetag är inte normal andning. Ring 112 direkt och följ instruktionerna.

Kan ett hjärta börja slå igen av enbart HLR?

Det kan förekomma, men HLR:s huvudsakliga uppgift är att hålla igång en begränsad blodcirkulation. En hjärtstartare och avancerad sjukvård behövs ofta för att behandla orsaken och återställa cirkulationen.

Kan vem som helst använda en hjärtstartare?

Ja. Hjärtstartaren analyserar rytmen och talar om vad användaren ska göra. Den rekommenderar endast en strömstöt när den upptäcker en rytm som kan defibrilleras.

Vad är skillnaden mellan hjärtstopp och hjärtinfarkt?

Vid hjärtinfarkt blockeras blodflödet till en del av hjärtmuskeln och personen är ofta vaken. Vid hjärtstopp upphör hjärtats pumpförmåga, personen blir medvetslös och andas inte normalt.

Hur ofta bör man repetera HLR?

Kunskap och praktisk förmåga försämras med tiden. Regelbundna korta övningar och återkommande utbildning gör det lättare att komma ihåg momenten och våga agera i en verklig situation.

Fördjupning: Läs examensarbetet Psykosocial återhämtning efter hjärtstopp utanför sjukhus.
Statistik: Svenska Hjärt-lungräddningsregistrets årsrapport 2024.